ストレッチ!

今日は天気がわるいですね(T . T)

そういう時はエアロビのCDを聴いて

ストレッチはどうですか?

僕はそうしてます(^^)

気分は晴れますよ!

ストレッチ!” に対して6件のコメントがあります。

  1. シゲオ より:

    画像、一瞬コーチかと思ってビックリしました(^^;)
    ストレッチはいい気分転換になりますね。
    早く雨が上がってほしいです…

  2. カタオカスポーツ より:

    シゲオさん
    どう見ても僕じゃないですよー!
    色々画面探すのに大変なんですよー。
    今は雨上がってますね!
    外に出るのなら今のうちですね。

  3. Leon より:

    コーチ、ピンク似合ってますね~
    僕は筋トレしてプロテインだな。夜の練習も頑張るぞ(^^)

  4. カタオカスポーツ より:

    Leonさん
    コメント有難うございます!
    筋トレはマシーントレーニングです!
    かなり辛いですよ。
    でもやらないとフラフラなので、頑張ってます!
    トレーニングの前にストレッチをしっかりと!

  5. HISAO より:

    ストレッチ!いいですよね。
    「広瀬速水のストレッチ教室」やってください。
    是非、参加したい。
    その時、コーチは ピンクの衣装で(笑)(^-^)

  6. カタオカスポーツ より:

    HISAOさん
    コメント有難うございます!
    ピンクですか!
    ストレッチ教室いいですよ!
    皆さんもピンクで!(笑)

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カタスポより

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