楽しむ 試合の時間を楽しむ。 試合を「ビクビク」や「ドギドキ」してプレー していては自分の最高のパフォーマンスは出せ ない。 いかにリラックスして、いつもの練習の状態に 持って行けるかだ(体・フィーリング・など)。 とて […]

日々エスカレーターやエレベーターを使わず階段を使う事で、 足腰を鍛えることがてきます。 日々の努力の積み重ねが大きいです。 現在、何処の建物にもエスカレーターやエレベーターが設置してあります。 てすが、それに頼ってぼかり […]

立ち位置 立ち位置について考えてみたいと思います。 ・簡単に考えると 「台から近い」 台から近いと速く打てカウンターやテンポ の速いプレーになります。 利点としては相手が動く前や考える前に打ち込む事ができます。 欠点は自 […]

皆さん、ラバーのスポンジの厚さをどの様に決めてますか？ スポンジの厚さには色々な特徴があります。 「薄いスポンジ」 長所・薄くすればラッケトが軽くります。それとスピードを抑える事がでます。コントロールもしやすく相手の回転 […]

会場でのボールの撮影。 狭い会場だとボールを打った時に響き速く飛ん でるように感じ気持ちやすくスピードが乗って 打ちやすく感じる。 逆に 広い会場だとボールを打った時に響きにくいの で遅く飛んでるように感じる事がある。( […]