2019年8月2日 / 最終更新日時 : 2019年8月1日 カタオカスポーツ カタスポより 夏!! こんにちは 梅田です!! 梅雨も明けて暑さが増しTHE夏って感じですね!! 急に気温が上がったので体がついてこない方も 多いかと思います。。 水分補給は運動をしてなくてもこまめに取りましょう!! 喉が乾く前に水分補給する […]