目を休ませる！
「目を休ませる」
卓球というスポーツは非常に目を使います
なかなか街中だと難しいと思いますが
遠くの景色を見るとか、自然を見るとか、「目を休ませる」事が必要です。
ボールの回転を見なければいけないスポーツでとても目が疲れます。
ボールを見ると言ってもロゴマークを見て回転を判断している事が多い。
しかもロゴマークは小さく速く動いている事が多いので目がとても疲れます。
なので遠くの自然の緑を見たり、温かいタオルなどを目に当てたりして目の周りの筋肉をほぐしたりして
目の緊張をほぐしてみてはどうですか？
よーし！山へ行こう。（温泉付き♪）
シゲオさん
いつもコメント有難う御座います！！
温泉付きって言うのが良いですね（＾＾）
もう秋ぐちですしね！！
自然の緑、目に良さそうです。
紅葉も見に行きたいな(^^)
Leonさん
いつもコメントありがとう御座います！！
僕も行きたいです（＾＾）
早く行ける体にならなければ！！
目を休ませることはとても大事なことですよね～っ！
息子の眼鏡を新しくしました。
度が進んでいたんです(x_x)
私は眼鏡いらずで月の満ち欠けも「明日が満月だ」とわかります。
息子に「月が1つに見えない」と言われた時のショック(@_@)
あっきいさん
コメントありがとう御座います！！
メガネはなるべく外しおける時は外して休ませた方が良いですね。
とにかく卓球は目が大切ですからね。
まぁ卓球と言わずですけど。
最近目が悪くて球が見えません。だから余計に目を休ませないといけないですね。
ヤンオベさん
コメントありがとう御座います！！
そうですね！
やはりボールが見えないのは命取りですからね。
もっと目を休ませる良い対策があると思うのでお互いに考えていきましょう（＾＾）