練習してないとできない事

意外と速い球は打つことができるのですが、チャンスボールなどの遅い球は上手く打てません。

チャンスボールに使うスマッシュなどの強打は体を大きく使うので、筋力がないとバランスを崩すからです。(筋力のない女性や子供がスマッシュミスが多いのはこのためです)

なので練習してると筋力があるのでバランスを補ってくれてスマッシュが入りやすい。

ですので久しぶりの練習の時は筋肉を意識しましょう!感覚もね。

ではまた明日

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マサトコーチ

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