良く見る！

卓球は回転が邪魔をするスポーツだ。

だからボールの回転とラケットの動きをよく

見ないといけない。

瞬きをする間も無くボールの行き来があるの

で目がとても凄く疲れる。

なのでボール拾いやチェンジコートなどの時

に目を瞑るなどして休ませるのが得策だ。

自分で試合中に目を休ませる工夫をしてみて

はいかがですか！