ある日の練習

ジャンプトレーニング
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手を上手に使えているね。

ネットタッチ
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両サイドのサポートにタッチしてフットワークを鍛えます。

試合前の準備。
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立って体を温めすぐに動ける準備をしています。

頑張れ!

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カタスポより

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